호기심

청소년 보디빌딩대회 종류 청소년 보디빌딩대회 종류 보디빌딩대회 자격요건 미성년자 자퇴생 보디빌딩 출전여부 보디빌딩 노하우 목차 청소년 보디빌딩대회 종류 보디빌딩대회 자격요건 미성년자 자퇴생 보디빌딩 출전여부 보디빌딩 노하우 청소년 보디빌딩대회 종류 전국 고교보디빌딩대회 매년 개최되며, 고등학생(19세 이하)을 대상으로 하는 국내 대표 청소년 보디빌딩대회입니다. 대학부와 함께 열리는 경우가 많으며, 남자 19세 이하 클래식 보디빌딩, 남자 19세 이하 보디빌딩 등 다양한 체급이 운영됩니다. 청소년스포츠한마당 피트니스 챌린지대회 대한보디빌딩협회가 주관하는 청소년 대상 피트니스 대회로, 보디빌딩뿐만 아니라 다양한 피트니스 종목이 포함되어 있습니다. 기타 주요 청소년 참가 가능 대회 SPOEX 대학·고교보디빌딩·미즈피트니스대회 대학부와 고교부, 여성부(미즈피트니스)가 함께 개최되는 대회로, 청소년의 참가가 활발합니다. IFBB 아시아선수권 국가대표 선발전과 연계되는 경우도 있습니다. 지역별 시·도 보디빌딩대회 각 지역 보디빌딩협회에서 주최하는 대회로, 청소년(고등학생) 부문이 별도로 운영되는 경우가 많아 지역별로 참가 기회가 다양합니다. 대회 종목 및 체급 예시 남자 19세 이하 클래식 보디빌딩 남자 19세 이하 보디빌딩 (플라이급, 밴텀급, 라이트급 등 세부 체급 운영) 여자 피지크, 보디피트니스, 비키니피트니스 등 대회 일정과 참가 자격, 종목 등은 매년 변동될 수 있으니, 대한보디빌딩협회 공식 홈페이지에서 최신 정보를 확인하는 것이 좋습니다. 보디빌딩대회 자격요건 보디빌딩 대회 참가 자격요건은 대회 종류와 주최 단체에 따라 다소 차이가 있지만, 대표적으로 NPC/IFBB 프로 코리아 기준을 예시로 들면 다음과 같습니다. 특별한 제한 없이 누구나 참가할 수 있는 오픈 체급이 있으며, 계측(신장·체중)에 따라 체급이 나뉩니다. NPC 대회에 처음 참가하는 선수만 출전할 수 있는 ‘노비스(초보자)’ 체급이 ...

중도퇴사자 연말정산 중도퇴사자 연말정산 연말정산 기한 연말정산 사이트 연말정산과 종합소득세 목차 중도퇴사자 연말정산 연말정산 기한 연말정산 사이트 연말정산과 종합소득세 중도퇴사자 연말정산 중도퇴사자 연말정산 핵심 정리 중도퇴사자(근로자가 연말 전에 퇴사한 경우)의 연말정산은 일반 연말정산과 절차와 공제 항목에서 차이가 있습니다. 아래에서 상황별로 자세히 안내합니다. 1. 중도퇴사 시 연말정산 기본 원칙 퇴사하는 달의 급여를 지급할 때 회사가 연말정산을 함께 진행합니다. 이때는 근로자의 기본적인 사항(기본공제, 근로소득공제, 표준세액공제 등)만 반영하여 정산합니다. 즉, 보험료·의료비·교육비·신용카드 사용액 등 추가 공제는 대부분 반영되지 않습니다. 회사는 퇴사자에게 근로소득 원천징수영수증을 반드시 발급해주어야 합니다. 2. 공제 항목 구분 근무기간에만 공제 가능한 항목 보험료, 의료비, 교육비, 주택자금, 신용카드 사용액, 월세액 등은 근무기간 중 사용분만 공제됩니다. 근무기간과 무관하게 공제 가능한 항목 연금보험료공제, 개인연금저축공제, 연금저축계좌 세액공제, 투자조합출자공제, 소기업/소상공인 공제부금, 기부금공제 등은 총액 기준으로 공제받을 수 있습니다. 3. 퇴사 후 상황별 처리 방법 퇴사 후 재취업 새 회사에 전 회사의 원천징수영수증을 제출하여, 합산 연말정산 진행. 퇴사 후 미취업 다음 해 5월 종합소득세 신고 기간에 홈택스에서 직접 신고. 재취업한 경우: 현 직장 연말정산 시 전 직장 원천징수영수증을 제출해 소득을 합산합니다. 미취업(12월 31일 기준 무직)인 경우: 다음 해 5월 종합소득세 신고 기간(홈택스) 때 직접 신고해야 하며, 이때 추가 공제 자료(의료비, 교육비 등)를 반영해 환급받을 수 있습니다. 4. 추가 환급 또는 납부 가능성 퇴사 시 연말정산에서 일부 공제를 받지 못했다면, 종합소득세 신고 시 추가 환급이 가능합니다. 반대로, 이직 후 새 회사에서 연말정산을 할 때 추가 납...

모공각화증 모공각화증 모공각화증 약처방 모공각화증 진료비 모공각화증 좋은음식 모공각화증 나쁜음식 모공각화증 좋은운동 목차 모공각화증 모공각화증 약처방 모공각화증 진료비 모공각화증 좋은음식 모공각화증 나쁜음식 모공각화증 좋은운동 모공각화증 모공각화증(keratosis pilaris)은 피부의 모공(털구멍)에 각질이 비정상적으로 쌓여 오돌토돌하게 만져지고, 외관상 닭살처럼 보이는 흔한 피부 질환입니다. 주로 팔, 허벅지, 엉덩이, 얼굴 볼 등 바깥쪽 부위에 잘 생기며, 피부가 건조하거나 아토피 피부염이 있는 사람에게 더 잘 나타납니다. 유전적 요인: 상염색체 우성으로 유전되는 경향이 있으며, 가족력이 있는 경우가 많습니다. 각질화 이상: 피부 표면의 각질이 정상적으로 탈락하지 못하고 모공 입구에 쌓여 각질 마개(keratin plug)를 형성합니다. 피부 건조: 피부가 건조할수록 증상이 악화되며, 겨울철에 더 심해집니다. 피부질환 동반: 아토피 피부염, 어린선 등과 함께 나타날 수 있습니다. 외부 자극: 반복적으로 때를 밀거나 자극을 주면 증상이 더 두드러질 수 있습니다. 피부 표면에 1mm 내외의 작은 돌기(오돌토돌함)가 모공을 따라 나타납니다. 돌기는 회색, 갈색, 붉은색 등 다양한 색을 띨 수 있으며, 주로 팔, 허벅지, 엉덩이, 얼굴 볼 등에서 잘 보입니다. 대부분 가렵거나 아프지 않지만, 심한 경우 가려움증이나 미세한 염증, 붉어짐, 색소침착이 동반될 수 있습니다. 미용적인 고민이 주된 문제이며, 건강에 큰 해를 끼치지는 않습니다. 어린 시절이나 사춘기에 시작해 성인이 되면서 자연스럽게 호전되는 경우가 많습니다. 여름철에는 증상이 완화되고, 건조한 겨울철에 악화됩니다. 완치보다는 관리가 중요한 만성적 경과를 보입니다. 모공각화증은 완치가 어렵고, 꾸준한 관리가 필요합니다. 보습제 사용: 피부를 건조하지 않게 유지하는 것이 가장 중요합니다. 보습제를 자주 바르면 증상 악화 방지에 도움이 됩니다. ...

윗치폼 인기상품 구매자와 판매자의 혜택과 주요기능 목차 윗치폼이란 윗치폼에서가장인기있는상품 윗치폼에서구매자와판매자의혜택 구매자들이주로찾는기능 윗치폼이란 윗치폼은개인판매자와구매자를연결하는온라인주문서플랫폼으로,주로MZ세대가창작상품이나굿즈를사고팔때많이이용하는서비스입니다.기존에복잡한입점절차나높은수수료를요구하는쇼핑몰과달리,윗치폼은간단한주문서생성과관리기능을제공하여개인판매자들이쉽게상품을판매할수있도록돕습니다. 주요특징 주문서기반거래:판매자는주문서를통해상품정보를등록하고,구매자는이를작성하여거래를진행합니다. 간편한사용:회원가입만으로누구나창작품을판매할수있으며,별도의입점비가없습니다. 다양한기능:자동입금확인,재고관리,성인인증,택배할인등부가기능을제공합니다. 안전거래시스템:구매대금을윗치폼이일괄관리후정산하며,결제수단으로카드결제,휴대폰결제등이지원됩니다. 다양한상품군:굿즈,액세서리,음식등창작품뿐아니라해외직구상품까지거래가능합니다. 윗치폼의인기배경 Z세대의소비트렌드반영:SNS기반의통판(통신판매)문화와맞물려Z세대가비공식굿즈나창작품을거래하는데활용됩니다. 덕질문화와연계:아이돌팬덤에서비공식굿즈제작및판매에널리사용되며,팬행사예약도윗치폼을통해이뤄집니다. 판매자의편의성증대:개인창작자가전문적인쇼핑몰없이도효율적으로판매활동을할수있도록지원합니다. 윗치폼사용방법 판매자:주문서를생성해상품정보를입력하고SNS등을통해공유합니다. 구매자:주문서를작성하고결제후물품을받습니다.회원가입없이도구매가가능합니다. 이처럼윗치폼은개인창작자와구매자모두에게편리하고효율적인거래환경을제공하며,특히Z세대의라이프스타일과소비패턴에잘맞는플랫폼으로자리잡고있습니다. 윗치폼 윗치폼에서가장인기있는상품 이처럼윗치폼은개인창작자와구매자모두에게편리하고효율적인거래환경을제공하며,특히Z세대의라이프스타일과소비패턴에잘맞는플랫폼으로자리잡고있습니다. 윗치폼에서가장인기있는상품은**아이돌비공식굿즈(비공굿)**와다이어리꾸미기(다꾸)용품입니다. 인기상품카테고리 아이돌비공식굿즈(비공굿): 팬들이직접제작한아이돌관련상품으로,공식굿즈가아닌팬...

문화누리카드 사용처 가맹점 발급방법 필요한 서류 카드 수령 시 주의할 점 목차 문화누리카드사용처 문화누리카드가맹점 문화누리카드발급방법 문화누리카드발급시필요한서류 문화누리카드발급후카드수령시주의할점 문화누리카드사용처 문화누리카드는도서구매가가능한가맹점에서사용할수있으며,만화책도포함됩니다.따라서,슬램덩크와같은스포츠만화책을구매하는것이가능합니다.아래는문화누리카드사용처와관련된구체적인정보입니다. 문화누리카드사용처 온라인서점: 알라딘,예스24,교보문고등주요온라인서점에서문화누리카드를통해만화책을구매할수있습니다. 일부사이트는문화누리카드전용결제페이지를제공하므로확인후이용하세요. 오프라인서점: 지역서점중문화누리카드가맹점에서도만화책을구매할수있습니다.방문전해당서점이가맹점인지확인하는것이좋습니다. 가맹점검색방법: 문화누리카드공식누리집(www.mnuri.kr)이나모바일앱에서가맹점을검색할수있습니다.지역별로가까운가맹점을확인해보세요 주의사항 문화누리카드는문화예술,국내관광,체육활동관련품목에만사용가능하며,비문화상품에는사용할수없습니다. 연간지원금(2025년기준14만원)은해당연도내에사용해야하며이월되지않습니다 따라서,슬램덩크와같은만화책은문화누리카드를통해구매가능하니,가까운가맹점을찾아이용하시면됩니다! 문화누리카드가맹점 문화누리카드가맹점을쉽게찾으려면아래방법들을활용할수있습니다: 1.문화누리카드공식누리집 문화누리카드공식웹사이트(www.mnuri.kr)에서가맹점검색기능을이용할수있습니다. 오프라인가맹점과온라인가맹점을각각검색할수있으며,지역별,업종별로세부적인검색이가능합니다. 2.문화누리카드모바일앱 구글플레이스토어(Android)나애플앱스토어(iOS)에서'문화누리카드'앱을다운로드하여설치합니다. 앱내가맹점조회기능을통해내가있는지역의가맹점을손쉽게찾을수있습니다. 카테고리(서점,공연장등)및지역설정으로상세검색이가능하며,잔액확인및사용내역관리도지원합니다. 3.지역별정보확인 각지역주민센터나문화누리카드관련자료(예:대구문화누리카드안내집)에서지역별가맹점목록을확인할수있습니다...

노다메칸타빌레 줄거리 장르 몇시즌 그후 후속작 목차 일본드라마노다메칸타빌레 일본드라마노다메칸타빌레의주요줄거리 노다메칸타빌레의장르는어떤것인가요 이드라마는몇시즌으로구성되어있나요 각시즌끝난후후속작 일본드라마노다메칸타빌레 *"노다메칸타빌레"*는음악을중심으로한로맨틱코미디드라마로,주인공노다메구미(노다메)와치아키신이치가이웃으로만나게됩니다.노다메는자유분방하고엉뚱한성격을가진피아니스트이고,치아키는완벽주의자인지휘자지망생입니다.둘은처음에는서로다른성격과생활방식으로충돌하지만,음악과함께점차가까워지고서로의삶에영향을미치며성장하는이야기를그립니다. 일본드라마**"노다메칸타빌레"**는주로로맨틱코미디장르로분류됩니다.이작품은클래식음악을중심으로주인공들의성장과관계를다루며,유머와로맨스를결합한독특한매력을가지고있습니다. 또한,클래식음악을주요소재로삼고있어음악드라마의특성도함께지니며,등장인물들의개인적성장과음악적여정을담아내어성장물로도평가받습니다. 일본드라마노다메칸타빌레의주요줄거리 일본드라마노다메칸타빌레의주요줄거리는다음과같습니다: 이드라마는클래식음악을중심으로,성격과배경이극명히다른두주인공의만남과성장과정을그립니다. 주요인물및설정: 노다메구미(노다메):모모가오카음악대학의피아노전공학생으로,악보대신귀로듣고연주하는독특한재능을지녔습니다.하지만그녀는매우엉뚱하고지저분하며,유치원선생님이되고싶다는소박한꿈을가지고있습니다. 치아키신이치:같은대학의엘리트학생으로,뛰어난피아노와바이올린실력을갖췄으며지휘자가되기를꿈꿉니다.그는완벽주의자이고깔끔하며,유럽에서의음악적커리어를갈망하지만비행기와배에대한트라우마로일본에갇혀있습니다. 줄거리전개: 치아키는우연히옆집에사는노다메를만나게되며,그녀의독특한성격과천재적인피아노실력에점차영향을받습니다. 두사람은서로의부족한점을채워주며성장합니다.치아키는노다메덕분에다양한사람들의음악적재능을이해하고,노다메는치아키덕분에자신의두려움을극복하고피아노콩쿠르에도전하게됩니다. 이후두사람은졸업후파리로유학을떠나각각지휘자와피아니스트로서새로운도전을이어갑니다.이과정에서새로운친구와...